Osteohondroze mūsdienās tiek uzskatīta par vienu no visizplatītākajām slimībām, ar to bieži slimo sievietes, kas vecākas par 25 gadiem. Slimību raksturo akūta, strauja norise, īpaši, ja salīdzina slimības gaitu vīriešu kārtas pacientiem.
Patoloģiskie procesi, kas pavada slimību, ir locītavu audu, starpskriemeļu disku iznīcināšana. Patoloģija 30% gadījumu ir galvassāpes cēlonis. Ja sievietēm rodas dzemdes kakla osteohondrozes simptomi, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, tas palīdzēs izvairīties no turpmākas slimības attīstības.
Kas ir dzemdes kakla osteohondroze
Osteohondroze ir hroniska slimība, ko papildina vienas vai vairāku mugurkaula daļu bojājumi. Atkarībā no tā atšķiras slimības klīniskās izpausmes.
Galvenā slodze krīt uz muguras lejasdaļu, bet ar dzemdes kakla reģiona sakāvi ir daudz vairāk problēmu. Tas ir saistīts ar ķermeņa anatomiskajām īpatnībām, dzemdes kakla rajonā ir daudz šķiedru un nervu galu, ir arī trauki, no kuriem ir atkarīga asinsrite smadzenēs.
Dzemdes kakla rajons tiek uzskatīts par neaizsargātāku, jo atrodas skriemeļi un tie atrodas tuvu artērijām, kas iesaistītas barības vielu piegādāšanā smadzenēm. Skriemeļu pārvietošanās noved pie nervu sakņu un artēriju saspiešanas, pēc tam notiek izmaiņas starpskriemeļu skrimšļos, veidojas trūces un izvirzījumi. Šīm izmaiņām starpskriemeļu diskos bieži ir ar vecumu saistīts raksturs, slimība var izpausties arī jaunībā.
Predisponējoši faktori
Sieviešu dzemdes kakla osteohondrozes attīstībai ir daudz iemeslu, un predisponējošie faktori ir šādi:
- hormonālo zāļu lietošana - tas izraisa vielmaiņas traucējumus;
- palielināta slodze uz mugurkaula un mugurkaula muskuļiem (attīstās nepareizi organizētas darba vietas rezultātā, strādājot bīstamās nozarēs vai ar svaru celšanu, profesionālajā sportā);
- uztura pārkāpšana, neveselīgas pārtikas lietošana, barības vielu trūkums;
- nepietiekama ūdens uzņemšana (tīra, bez kaitīgām piedevām un piemaisījumiem) - tas noved pie skrimšļa audu, saišu izžūšanas, kas noved pie ķermeņa aizsērēšanas ar toksīniem;
- zemas fiziskās aktivitātes - uz fizisko vingrinājumu trūkuma fona ir muskuļu asinsrites pārkāpums, starpskriemeļu disku nepietiekams uzturs;
- ģenētiska predispozīcija, iedzimts mugurkaula izliekums;
- iepriekšējās slimības (artrīts, artroze, neiralģija, asinsvadu spazmas utt. );
- pārvietoti mugurkaula ievainojumi;
- pastāvīgi spriegumi - tiem bieži ir psihosomatisks raksturs, uz spriedzes fona notiek nekontrolēta muskuļu kontrakcija, kā rezultātā palēninās asinsrites procesi, limfātiskā šķidruma plūsma, tiek novēroti toksīnu un toksīnu nogulsnes.
Sekundārie riska faktori:
- nepareizs mugurkaula stāvoklis miega un atpūtas laikā, nepareiza matrača un spilvena izvēle;
- gulēt bez spilvena;
- grūtniecība;
- liekais svars.
Vecums - organismam novecojot, rodas skriemeļu nodilums, skrimšļa audi, izskalojas kalcijs, nepareizs ķermeņa svara sadalījums uz pēdām, nevienmērīga slodze uz mugurkaulu.
Dzemdes kakla hondrozes simptomi sievietēm
Dzemdes kakla osteohondroze ilgstoši var būt asimptomātiska, daudzi motoriskās aktivitātes ierobežojumus saista ar nogurumu, sāpes slimības sākuma stadijās bieži vien nav.
Sāpju rašanās bieži ir saistīta ar sliktu miegu, biežu stresu. Dažos gadījumos parastās dzemdes kakla osteohondrozes pazīmes sievietēm parādās diezgan ātri. Pirms dienas sieviete var justies labi, un nākamajā dienā stipras sāpes neļauj viņai brīvi kustēties, līdz pat nespējai pacelt galvu no spilvena. Šis stāvoklis ir iemesls, lai meklētu medicīnisko palīdzību, šajā posmā jūs varat viegli tikt galā ar slimības pazīmēm.
Vispārēji slimības simptomi
Dzemdes kakla osteohondrozes akūtās stadijas simptomi sievietēm ir izteiktāki. Skrimšļi izdara spiedienu uz nervu saknēm, izdara spiedienu uz artērijām, kas iet gar mugurkaulu. Pastāv īslaicīgas atmiņas zuduma risks, skābekļa bada dēļ rodas biežs ģībonis. Terapijas trūkums sāpju, nejutīguma plecu zonā, tirpšanas pirkstos un citu simptomu gadījumā var izraisīt paralīzi.
Reflekss sindroms
Dzemdes kakla osteohondrozes izpausmes sievietēm bieži vien ir saistītas ar refleksu sindromiem, kuru simptomi rodas uz muguras smadzeņu receptoru pastāvīga kairinājuma fona, kā rezultātā neironi ir refleksīvi satraukti.
Tas noved pie nepietiekama uztura, vielmaiņas procesiem, tajā pašā laikā tiek saspiesti asinsvadi un nervi.
Refleksu sindromi ir sadalīti:
- Sāpīgas - muguras sāpes, sāpes kaklā, pakausī, vienlaikus sāpes kaklā, plecos/apakšdelmā.
- Muskuļu toniks – pastāvīgs muskuļu sasprindzinājums, kā rezultātā rodas skābekļa bads, pietūkums, plombas.
Periodiski spazmas var rasties arī galvas muskuļos, dzemdes kakla rajonā un plecu joslā.
Sākotnējā slimības attīstības stadijā bieži rodas galvas apakšējā slīpā muskuļa sindromi, lāpstiņas-krasta sindroms, mugurkaula artērijas sindroms, skalēna muskuļa sasprindzinājums.
radikulārais sindroms
Ar mugurkaula kakla daļas osteohondrozi sievietēm bieži rodas radikulārais sindroms, ko pavada muguras smadzeņu nervu sakņu asinsvadu saspiešana. Patoloģiju pavada kustību traucējumi rokās, jutīguma zudums. Šajā gadījumā ir arī iekšējo orgānu darbības traucējumi (urinēšanas patoloģija, seksuāla disfunkcija, hipertensija, atmiņas traucējumi). Asinsvadu bojājumi var rasties negaidīti, ar pēkšņām kustībām skartajā zonā.
Asinsvadu sindroms
Uz muguras smadzeņu asinsvadu saspiešanas simptomu fona sievietēm rodas mugurkaula kakla daļas osteohondrozes simptoms, ārkārtējos gadījumos attīstās išēmisks mugurkaula insults. Šo komplikāciju pavada ekstremitāšu motoriskās aktivitātes pārkāpums, jutīguma samazināšanās, iekšējo orgānu darbības pasliktināšanās. Dažreiz orgāni pārstāj darboties, un, ja nieres neizdodas, pastāv liela nāves iespējamība.
Osteohondrozes attīstības stadijas
Ir četras slimības stadijas, kuras visas pavada noteiktas patoloģiskas izmaiņas.
1 posms
Pirmajā slimības attīstības stadijā tiek novērots starpskriemeļu diska celulozes kodola bojājums. Šī parādība notiek uz ķermeņa vielmaiņas procesu pārkāpuma fona, dehidratācijas rezultātā kodols izžūst, samazinās un kļūst mazāk izturīgs. Mugurkauls kļūst neaizsargātāks pret fizisko stresu, šajā posmā nav sāpju sindroma. Diagnozei šajā posmā nav nepieciešamas zāles.
2 posms
Šajā posmā tiek bojāts šķiedru gredzens, starpskriemeļu diska virsmā parādās plīsumi un plaisas no mugurkaula slodzēm. Gredzens kļūst plānāks, kodols tiek pārvietots plīsumos un plaisās, kas noved pie to izplešanās. Palielināts disks izvirzās ārpus skriemeļiem, rodas diska izvirzījums, procesu pavada sāpes.
3 posms
Ar trešās pakāpes osteohondrozi veidojas starpskriemeļu trūce, tiek saplēsts šķiedru gredzens. Pulposus kodols pārvietojas subglotiskajā dobumā, kā rezultātā rodas diska trūce. Patoloģiskais process izraisa blakus esošo asinsvadu, muskuļu audu, saišu un nervu bojājumus.
4 posms
Šo posmu pavada deģeneratīva mugurkaula atjaunošana, tās ilgums sasniedz 12 mēnešus. Šajā periodā notiek izmaiņas kaulu augšanas dabā, tie sāk augt platumā, kā rezultātā palielinās skriemeļa laukums. Tādējādi notiek osteofītu veidošanās, kā rezultātā samazinās mugurkaula kustīgums, apstājas destruktīvie procesi.
Ārstēšanas metodes
Jebkuras dzemdes kakla osteohondrozes stadijas ārstēšanai sievietēm galvenokārt jābūt vērstai uz slimības cēloņu novēršanu. Terapijai jābūt visaptverošai, šī pieeja palīdzēs izvairīties no patoloģiskā procesa tālākas izplatīšanās.
Ārstēšanas darbībai jābūt vērstai uz limfas aizplūšanas un venozās aizplūšanas atjaunošanu vai aktivizēšanu no skartajām vietām. Veselīga dzīvesveida saglabāšana tiek uzskatīta par lielisku dzemdes kakla osteohondrozes profilaksi un ārstēšanu. Kā daļa no pirmās palīdzības ir norādīti pretsāpju līdzekļi, un NPL ir ļoti efektīvi.
Pēc pirmās palīdzības sniegšanas jums jākonsultējas ar ārstu, viņš palīdzēs noteikt pareizu ārstēšanu.
Medicīniskā
Osteohondrozes ārstēšanā tiek nozīmētas šādas zāles:
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (tabletes, injekcijas) - to darbība ir vērsta uz sāpju mazināšanu, iekaisuma procesa likvidēšanu. Terapija var ilgt vairākus mēnešus, kamēr tā negatīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību.
- Steroīdu pretiekaisuma līdzekļi (hormoni) - paredzēti stiprām sāpēm. Tie parāda efektivitāti, novēršot iekaisumu, sāpes, bet tiem ir arī blakusparādības negatīvas ietekmes veidā uz kuņģa-zarnu traktu.
- Spazmolītiskie līdzekļi - efektīvi mazina muskuļu spazmas, iedarbojas relaksējoši uz muskuļiem, aktivizē asinsrites procesus.
- Epidurālā blokāde - tās īstenošanas laikā ir norādīta pretsāpju līdzekļu, hormonu ievadīšana telpā starp smadzeņu apvalkiem un skriemeļu periostu.
Osteohondrozes ārstēšanas ietvaros ir indicēta arī hondroprotektoru, muskuļu relaksantu lietošana, devu un terapijas ilgumu nosaka ārsts.
Vingrošana
Fizioterapijas vingrinājumus dzemdes kakla osteohondrozes simptomiem sievietēm ieteicams veikt saskaņā ar ārsta norādījumiem. Visas kustības jāapspriež ar speciālistu, jo nepareiza kakla un roku pozīcija var pasliktināt situāciju.
Efektīvi kakla vingrinājumi:
- Guļot ar rokām, kas izstieptas uz sāniem, paceliet tās uz augšu, nedaudz pagriežot ķermeni. Labajai plaukstai vajadzētu sasniegt kreiso un otrādi, atkārtojiet 5-6 reizes.
- Guļot uz vēdera, rokas izstieptas gar ķermeni, mēģiniet atslābināt muskuļus, pagrieziet galvu pārmaiņus dažādos virzienos. Ausu malām vajadzētu pieskarties grīdai, veiciet 10 atkārtojumus.
- Stāvot taisni ar iztaisnotiem pleciem, lēnām pagrieziet galvu dažādos virzienos, atkārtojiet 6-7 reizes.
- Ar aizvērtiem pirkstiem galvas aizmugurē salieciet elkoņus, piestipriniet zodu pie apakšdelmiem, veiciet 6-7 atkārtojumus.
Visus vingrinājumus ieteicams veikt regulāri, tikai šajā gadījumā tiek sasniegta terapijas efektivitāte.
Fizioterapija un masāža
Skriemeļu saspiešanu pavada stipras sāpes, lai novērstu slimības patoloģiskās izpausmes, ārsts izraksta fizioterapeitiskās metodes. To darbība ir vērsta uz sāpju mazināšanu, nepatīkamu sajūtu mazināšanu un asinsrites procesu aktivizēšanu.
Osteohondrozes gadījumā visbiežāk tiek nozīmētas šādas fizioterapeitiskās metodes:
- triecienviļņu terapija;
- elektroforēze;
- akupunktūra;
- lāzerterapija;
- balneoterapija;
- masāža.
Masāža parāda efektivitāti sāpju mazināšanā, kā rezultātā atgriežas zaudētā mobilitāte. Fiziskā ietekme uz skarto zonu aktivizē asinsrites procesus, samazina tonusu, stiprina muskuļus. Metodes pielietošana samazina patoloģisko procesu risku nākotnē.
Ārstēšanas laikā tiek izmantotas dažādas masāžas metodes, daudz kas ir atkarīgs no klīniskā attēla, pacienta ķermeņa īpašībām, slimības stadijas.
Masāžai ir kontrindikācijas, kas jāņem vērā pirms procedūras iecelšanas. Jāievēro piesardzība asinsvadu patoloģiju gadījumā, paaugstināts asinsspiediens, traumas, ādas iekaisumi arī tiek uzskatīti par kontrindikācijām.
Ēdiens
Svarīgu lomu osteohondrozē spēlē diēta, tai jābūt sabalansētai, vislabāk ir sazināties ar uztura speciālistu. Jāsamazina sāļu pārtikas produktu un minerālūdens patēriņš. Ieteicams ēst 5-6 reizes dienā nelielās porcijās, ceptus, ceptus, pikantos ēdienus aizstāt ar tvaicētiem. Ieteicams dot priekšroku proteīna produktiem (pākšaugi, piena produkti), hondroitīniem, diedzētiem graudiem, sezamam. Aizliegta kafija, alkoholiskie dzērieni, stiprā tēja.
Alternatīva ārstēšana
Alternatīvu ārstēšanu ieteicams izmantot arī kopā ar tradicionālajām metodēm. Vispirms ir nepieciešama ārsta konsultācija. Šādas metodes var samazināt simptomu smagumu, bet ne novērst patoloģiskā procesa attīstības cēloni. Tautas ārstēšanas ietvaros tiek plaši izmantotas ziedes, uzlējumi, novārījumi, kompreses, berzes, vannas. To ražošanā tiek izmantoti dažādi augi, spirts, eļļas, medus u. c.
Efektīvas receptes:
- Sauju sasmalcinātu seleriju ieliek 200 ml verdoša ūdens, uzstāj 5 stundas, izdzer izkāsto maisījumu 1 ēd. k. l. katru dienu.
- Sasildiet dadzis vai mārrutku zaļās lapas tvaika vannā, uzklājiet uz kakla stundu.
- Vienādās proporcijās sajauc medu un rīvētus kartupeļus, maisījumu izmanto kompresēm.
Terapeitiskās vannas
Terapeitiskās vannas iedarbība:
- termiski - paaugstinātas temperatūras ietekmē tiek paātrināti, pastiprināti asinsrites procesi, paaugstinās receptoru jutība, aktivizējas fermenti, samazinās iekaisuma procesi;
- mehāniski - zem ūdens spiediena tiek aktivizēta asinsrite, kā rezultātā audi ir piesātināti ar skābekli un noderīgiem elementiem;
- ķīmiskais - pēc sāls, minerālvielu, augu pievienošanas ūdens iegūst ārstnieciskas īpašības, vannām ir arī stimulējoša iedarbība uz izvadsistēmu, kā rezultātā palielinās organisma noturība pret slimībām.
Skujkoku, sāls, sinepju vannas uzrāda augstu efektivitāti, procedūras ilgums ir 20-30 minūtes. Pēc sesijas ieteicams apgulties siltā gultā, jo aukstums var anulēt visu terapijas efektu. Procedūra ir jāatsakās, ja ir vēzis, problēmas ar sirdi un asinsvadiem.