Cilvēks, atšķirībā no dzīvniekiem, pārvietojas uz divām kājām ar taisnu muguru. Šajā sakarā galvenais smaguma centrs ir nobīdīts tā, lai lielākā slodze nonāktu mugurkaula jostas daļā. Papildu faktori, kas palielina slodzi, ir aptaukošanās, smagumu celšana un plakanās pēdas. Tajā pašā laikā starpskriemeļu disku šķiedrainais gredzens laika gaitā kļūst plānāks, kā rezultātā veidojas izvirzījumi un trūces. Paši skriemeļi iegūst neregulāru formu, jo veidojas izaugumi (osteofīti). Tieši šis process agrāk vai vēlāk noved pie jostas daļas osteohondrozes attīstības.
Simptomi un diagnostikas metodes
Lai saprastu, kā izārstēt jostas daļas osteohondrozi, ir jānoskaidro visi tās parādīšanās cēloņi un jānosaka apkārtējo audu bojājuma pakāpe. Slimības diagnostika balstās uz izmeklēšanu, anamnēzes datu vākšanu par klīnisko ainu (izpausmēm un simptomiem) un instrumentālajām metodēm.
Jostas osteohondrozes klīnisko ainu veido šādi simptomi:
- sāpju parādīšanās jostas rajonā, kājā un sēžamvietā bojājuma pusē;
- jušanas traucējumi (anestēzija, parestēzija);
- samazināta apakšējo ekstremitāšu motora aktivitāte;
- iesaistīšanās iegurņa orgānu disfunkcijas procesā (urīna nesaturēšana, impotence).
Simptomi parasti pakāpeniski palielinās, progresējot patoloģiskām izmaiņām. Pamatojoties uz šīm izpausmēm, ārsts var tikai aizdomas par jostas daļas osteohondrozi. Galīgo diagnozi iespējams noteikt tikai pēc pārbaudes un vairāku pētījumu veikšanas.
Pārbaudot, kompetents speciālists noteikti pārbaudīs vairāku raksturīgu refleksu klātbūtni:
- Lages reflekss, kurā ārsts paceļ pacienta iztaisnoto kāju, un sāpes pastiprinās. Pēc ekstremitātes saliekšanas ceļa locītavā sāpes uzreiz pazūd.
- Bekhtereva reflekss sastāv no sāpju rašanās, nospiežot iztaisnotus ceļus uz līdzenas virsmas.
Instrumentālās metodes ļauj iegūt papildu informāciju par muguras smadzeņu un nervu audu stāvokli saknēm, kas atrodas tiešā mugurkaula bojājuma tuvumā. Parasti tiek veikta rentgena un magnētiskās rezonanses attēlveidošana, dažreiz arī datortomogrāfija.
Pēc slimības klātbūtnes fakta konstatēšanas ir jāizlemj, kā ārstēt jostas daļas osteohondrozi. Lai to izdarītu, ir daudz iespēju, sākot no tablešu lietošanas un beidzot ar operāciju. Dažos gadījumos palīdz refleksoloģija un masāža.
Medicīniskā palīdzība
Jostas osteohondrozes ārstēšana ar zālēm ir vērsta uz tās izpausmju likvidēšanu. Lai samazinātu sāpju smagumu un iekaisumu, izmantojiet:
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Samazinot iekaisuma izpausmes un bloķējot sāpju receptorus, lietojot šīs zāles, mazinās sāpes, kas saistītas ar nervu sakņu kairinājumu. Šīs zāles var lietot dažādās zāļu formās (injekcijas, tabletes, ziedes un želejas).
- Glikokortikosteroīdu hormonus lieto, ja pretsāpju līdzekļi ir neefektīvi. To darbība ir spēcīgāka, samazinot nervu audu pietūkumu, un tāpēc tie samazina kaulu izaugumu kairinošo ietekmi uz saknēm. Tomēr iespējamās sistēmiskās iedarbības un blakusparādību dēļ to ilgstoša lietošana nav ieteicama.
Lai aizsargātu skrimšļa audus no turpmākas iznīcināšanas, zāles jostas daļas osteohondrozes ārstēšanai obligāti ietver hondroprotektorus. Un, neskatoties uz to, ka to efektivitāte vēl nav pierādīta, šī narkotiku grupa tiek plaši izmantota šī stāvokļa ārstēšanai.
Lai mazinātu psihisko traucējumu (depresijas, neirozes) izpausmes, kas bieži pavada šo slimību, jostas daļas osteohondrozes ārstēšanai tiek nozīmētas sedatīvas zāles. Tie palīdz pacientam tikt galā ar sāpēm. Ar izteiktu garastāvokļa pazemināšanos tiek izmantoti antidepresanti.
Turklāt ir nepieciešams lietot vitamīnu preparātus jostas daļas osteohondrozei, jo tie palīdz mazināt negatīvo ietekmi uz muguras smadzenēm un to saknēm. Parasti tiek izrakstītas B un C grupas zāles, jo tās visvairāk aizsargā nervu audus.
Fizioterapijas procedūras
Mugurkaula jostas daļas osteohondrozes ārstēšana ārpus paasinājuma periodiem jāpapildina ar efektīvām fizioterapeitiskām procedūrām. Visbiežāk tiek izmantoti dažādi efekti uz refleksogēnajiem punktiem, kas ir atbildīgi par skartās vietas asins piegādi un uzturu. Šīs jomas var ietekmēt:
- magnetoterapija;
- akupunktūra;
- elektroakupunktūra;
- cauterization ar aukstumu vai karstumu;
- zāļu lietošana vai ievadīšana (farmakopunkcija).
Ar farmakopunktūru, tieši injicējot šķīdumu izmainītajā zonā, ir iespējams ievērojami samazināt zāļu koncentrāciju un tādējādi novērst lielāko daļu nevēlamo blakusparādību. Šo papildu metožu izmantošana var palielināt jostas daļas osteohondrozes medikamentozās ārstēšanas efektivitāti.
Manuālā terapija
Manuālā terapija vai masāža obligāti ietver jostas daļas osteohondrozes ārstēšanu kompleksā.
Ārsts var noteikt sev vairākus uzdevumus, kas atšķiras atkarībā no konkrētā pacienta:
- atslābiniet saspringtos muguras muskuļus, glāstot un vibrējot;
- uzlabot asinsriti jostas rajonā;
- nostiprināt muskuļu rāmi dziļas mīcīšanas dēļ;
- atgriezt pārvietoto skriemeļu savā vietā.
Individuāla pieeja ļauj izstrādāt optimālu stratēģiju un noteikt, kā ar maksimālu efektivitāti ārstēt jostas daļas osteohondrozi.
Fizioterapija
Dažreiz gadās, ka pacients tuvākajā laikā nevar tikt pie ārsta un sāk jautāt draugiem, kā ārstēt jostas daļas osteohondrozi. Šajā gadījumā visdrošākā ir vingrošanas kompleksa izmantošana, kas ir īpaši paredzēta muguras lejasdaļas nostiprināšanai.
Jāatceras, ka paasinājuma periodos jūs nevarat veikt nekādu citu slodzi, izņemot elpošanas vingrinājumus un relaksāciju. Nākotnē varat iekļaut citus vingrinājumus, kuru mērķis ir stiprināt preses un muguras muskuļus (atspiešanās, kāju šūpošana utt. ). Tajā pašā laikā ir svarīgi neveikt pēkšņas kustības ar lielu amplitūdu, jo trauslie skriemeļi var vienkārši kustēties. Šajā sakarā ir ļoti vēlams sākt nodarbības pie ārsta-instruktora un pēc tam turpināt patstāvīgi mājās.
etnozinātne
Tautas līdzekļi jostas daļas osteohondrozes ārstēšanai jāizmanto papildus galvenajai ārstēšanai, bet ne tās vietā. Ņemot vērā to, ka jebkura iejaukšanās var kaitēt pacientam, vispirms ir jāsaskaņo visas savas darbības un alternatīvo metožu izmantošana ar savu ārstu.
Parasti šim nolūkam tiek izmantoti dažādi augu izejvielu produkti:
- Lai pagatavotu lokāli kairinošu ziedi, kas uzlabos asins piegādi skartajai zonai, būs nepieciešami pieci sarkano piparu augļi un 100 ml petrolejas un augu eļļas. Pēc infūzijas saņemšanas ir nepieciešams ieeļļot sāpīgās vietas naktī. Uz augšu tiek uzklāta sausa vilnas komprese.
- Sviestu un apiņu rogas sajauc vienādos daudzumos. Iegūtā ziede pēc vajadzības tiek uzklāta uz jostasvietu.
- Pēc katras ēdienreizes jālieto arnikas, valriekstu un zāļu vēstules uzlējums, pa vienai karotei.
Jostas osteohondrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem var būt efektīva procesa sākumposmā. Tādēļ terapija jāsāk nekavējoties pēc simptomu parādīšanās.
Ķirurģiska iejaukšanās
Jostas-krustu daļas osteohondrozes ķirurģiska ārstēšana tiek veikta diezgan reti un tikai tad, ja sešu mēnešu laikā nav citu metožu būtiskas ietekmes. Citas indikācijas operācijai ietver cauda equina sindromu, kas iet cauri mugurkaula kanālam šajā zonā, un akūtu nervu sakņu saspiešanu.
Visizplatītākais operācijas veids ir bojāta diska noņemšana (diskektomija). Operācijas laikā ārsts noņem traucējošās skriemeļu un disku daļas un, ja iespējams, fiksē mugurkaulu pareizā stāvoklī.
Šī operācija šajā gadījumā tiek uzskatīta par visproduktīvāko metodi, taču tajā pašā laikā tā tiek nozīmēta tikai tad, ja citas ārstēšanas metodes nesniedz rezultātus sešu mēnešu laikā. Turklāt mugurkaula mikroķirurģiskās un endoskopiskās ārstēšanas metode ir plaši izplatīta.
Tā kā iejaukšanās mugurkaula struktūrā var izraisīt ļoti nopietnas sekas (parēze, pilnīga paralīze), jostas daļas osteohondrozes ārstēšana jāveic tikai pārbaudītā neiroķirurģijas klīnikā.
Kā ārstēt jostas daļas osteohondrozes saasināšanos
Jostas osteohondrozes saasināšanās ārstēšana, kā likums, medikamenti. Tomēr, lai novērstu smagus simptomus, nepieciešama medicīniska iejaukšanās. Lai novērstu akūtas sāpes, varat veikt tā saukto blokādi. Lai to izdarītu, izmantojiet anestēzijas līdzekli, ko ar īpašu adatu injicē tieši skartajā zonā.
Lai atslābinātu spazmīgos muguras muskuļus slimības saasināšanās laikā, tiek izmantoti muskuļu relaksanti. Šīs zāles bloķē neiromuskulāro vadītspēju un palīdz atslābināt muskuļus un novērst "traucējumus".
Ja pacientam ir stipras sāpes, tad nepieciešams veikt anestēzijas līdzekļa injekciju vēnā vai muskuļos. Dažreiz tas ir pietiekami, lai atvieglotu stāvokli.
Slimību profilakse
Lai nebūtu brīnums, kā izārstēt jostas daļas osteohondrozi, vislabākā iespēja ir novērst šo slimību. Pamatnoteikumi, kas palīdzēs šajā jautājumā, ir šādi:
- neatrodieties piespiedu stāvoklī ilgāk par pusstundu, mēģiniet sasildīties un, ja iespējams, mainiet pozu;
- necelt smagus priekšmetus, un, vingrojot sporta zālē, visas slodzes saskaņot ar instruktoru;
- negulieties uz gultiņas vai šūpuļtīklā, labāk gulēt un atpūsties uz cietas gultas, lai novērstu skriemeļu novirzīšanos un pārvietošanos;
- valkā ērtus apavus ar mazu papēdi (mazāk par 4 cm);
- izvairīties no sava svara palielināšanas;
- nomainiet somu ar mugursomu, lai slodze būtu vienmērīgi sadalīta;
- peldēties baseinā vai dīķos, lai sniegtu atpūtu jostasvietai.
Ievērojot šos vienkāršos ieteikumus, jūs, iespējams, nekad nedomājat par to, kā atbrīvoties no jostas daļas osteohondrozes. Ja šī slimība joprojām attīstās, tad būs nepieciešams savlaicīgi konsultēties ar ārstu. Ar kompleksa terapeitiskā efekta palīdzību vairumā gadījumu ir iespējams novērst šīs patoloģijas simptomus un turpināt normālu dzīvi.